کتاب رهایی از افسردگی به روش ذهن آگاهی | مارک ویلیامز، جان تیزدیل، زیندل سگال، جان کابات زین

با خوندن این کتاب انگار تازه چشممون به جهان واقعی باز می‌شه و زیبایی هاشو می‌بینیم ‌ تازه می‌تونیم جهان بیرون رو ببینیم و لمس و تجربه کنیم.

برای دانلود رایگان اینجا را کلیک  کنید