خواص استفاده از سابلیمینال مراقبه(مدیتیشن):
بهبود و تقویت مراقبه
مراقبه سریع
مراقبه راحت تر
مراقبه عمیق تر
مکمل مراقبه
مدیتیشن، مراقبه، یا درون پویی (به انگلیسی: Meditation) عملی است که در آن فرد از یک تکنیک – مانند ذهن آگاهی ، یا تمرکز ذهن بر روی یک موضوع ، فکر یا فعالیت خاص – برای آموزش توجه و آگاهی و دستیابی به یک حالت روان و آرام و پایدار ذهنی استفاده می کند. برابرنهاد پیشنهادشدۀ دیگر برای این واژه «درون کاوی» است.
مدیتیشن به طور کلی فنون و روش تسلط بر ذهن است. در مدیتیشن مهارت های مختلف از جمله مهارت تسلط بر ذهن به دست می آید. افراد به دلایل دینی و غیر دینی با اهداف مختلف ممکن است مدیتیشن کنند.
بسیاری از آیین های مدیتیشن و برخی از دین های بزرگ به خصوص ادیان شرقی نظیر هندو و بودایی روش های مدیتیشن را نیز دربرمی گیرند. اکثر روش های محبوب مدیتیشن ریشهٔ شرقی دارند. از روش های معروف مدیتیشن شرقی مراقبه متعال (تی. ام)، ذاذن و ویپاسانا است. در مدیتیشن با تمرکز ذهن و آزاد کردن نیروی چاکرا یا شاکرا به آرامش روحی و جسمی می رسند و توانایی کنترل این نیرو را بدست می آورند.
مراقبه ممکن است استرس ، اضطراب ، افسردگی و درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و باعث افزایش آرامش ، درک ، خودانگاره و رفاه شود. تحقیقات برای درک بهتر اثرات مراقبه بر سلامتی (روانشناختی ، عصبی و قلبی عروقی) و سایر قسمت های بدن در حال انجام است.
سابلیمینال تقویت مراقبه چگونه عمل میکند؟
این پیام ها از آنجا که به طور ریز گفتاری هستند،به ضمیر ناخودآگاه فرد نفوذ کرده،و باعث برنامه ریزی در رفتار و
شخصیت فرد میشوند.
در این سابلیمینال همانند سابلیمینال های دیگر از پیام ها و عبارات تاکیدی علمی و مناسب استفاده شده،و پس از
دوره مصرف شاهد تغییرات عمده در فرد میشود.
